Tu as désormais l'âge de prendre soin de ton corps, et tu as envie de le mettre en valeur. Cela passe d'abord par une hygiène irréprochable avec des produits adaptés à la nature de ta peau.

La base de cette hygiène repose sur un lavage quotidien de l'ensemble du corps. A l'adolescence, la sudation est accentuée. Les déodorants permettent d'éviter les mauvaises odeurs, mais rien ne vaut le passage sous la douche !

Une attention particulière sera apportée à ton visage qui est plus sensible ; et parfois marqué par l'acné. Des lotions nettoyantes sont commercialisées. Il existe de nombreux produits vendus en pharmacie ou en grande surface.
Pour t'y retrouver, demande conseil à un spécialiste (médecin, dermatologue, pharmacien...)

Certains sites peuvent aussi t'aider, dont notamment : http://www.hygiene-educ.com/ (jeu éducatif)

Toutes les parties de ton corps nécessitent une attention particulière, mais n'oublie aps le lavage des dents après chaque repas.
Sais-tu prendre soin de tes dents et des gencives ? www.e-sante.fr (site complet d'information sur l'hygiène).